Дзюдо для взрослых
Во взрослые группы для занятий дзюдо мы набираем людей от 17 лет.
Как проводятся тренировки взрослых в зале дзюдо?
В нашем клубе в зале дзюдо проводятся тренировки по методикам, позволяющим заниматься практически в любом возрасте. Если Вы приняли решение освоить технику борьбы в уже достаточно взрослом возрасте, наши тренеры помогут Вам в первоначальной адаптации к возрастающим нагрузкам, предварительно изучив Ваш уровень физических кондиций. Широкий комплекс общефизических упражнений на большом татами, элементов акробатики, изучение приемов самостраховки и базовых технических действий позволит Вам приобщиться к данному виду занятий и понять, на что Вы способны.
Для новичков формируются группы, которые тренируются рядом и одновременно с группами спортивного мастерства. После обретения новичками необходимых навыков, предоставляется необходимая возможность поработать в паре со спортсменами более высокого уровня. Это позволяет вновь прибывшим быстро интуитивно перенимать опыт, увидеть уровень подготовки к которому нужно стремиться. Тренер поможет каждому подобрать комплекс упражнений для достижения наибольшего прогресса в занятиях.
Зал ударной техники «ЗОНА БОЯ»: тренировки по дзюдо для взрослых
Прекрасно оборудованный зал ударной техники — одно из преимуществ нашего клуба. В нём мы проводим тренировки не только по дзюдо, но и по тайскому боксу, ММА, боксу на всех уровнях (как на начальном, так и продвинутом).
Если вы уже хорошо владеете навыками дзюдо, никогда не будет лишним отточить их до совершенства, освоить ударную технику, построить систему самозащиты, чтобы повысить уровень самообороны и выполнить прикладное назначение борьбы.
Тренировки в зале круговых тренировок, по системе «кроссфит»
Современное оборудование, в состав которых входят эффективные тренажеры, дополнительное оборудование для общефизических упражнений, которым оснащён наш зал круговых тренировок — залог того, что ваши занятия будут максимально действенными. Мы уделяем общефизической подготовке спортсменов большое внимание, так как она обязательна для того, чтобы сформировать необходимую физическую кондицию. В зависимости от целей, которые вы перед собой ставите, наши тренера подберут для вас комплекс упражнений.
Поэтому будь вы новичок или спортсмен уже продвинутого уровня, обратившись к нам, получите возможность эффективно усовершенствовать свои тренировки. Интересует дзюдо для взрослых? Наш клуб — пожалуй, лучшее решение!
